
Le Rebound Fit est un entraînement dynamique et amusant réalisé avec des bottes à rebond qui absorbent les impacts et réduisent la pression sur les articulations. Sur une musique énergisante, vous combinez exercices cardiovasculaires, renforcement musculaire, équilibre et coordination pour travailler l’ensemble du corps. Accessible à différents niveaux de condition physique, ce cours permet d’améliorer l’endurance, la force et la forme physique générale dans une ambiance motivante et sans jugement.
Venez découvrir une façon unique de bouger, de vous dépasser et de retrouver le plaisir de l’entraînement dans une atmosphère accueillante et sans jugement!
Lefaivre :
Drop-in 15$ location des bottes inclus.
Plantagenet :
Session (6 cours) : 90$ + taxes = 101.70$
Location de bottes : 20$
Lefaivre
1er au 29 juin 2026
Lundi à 18h00
Scène extérieure :
1965 rue Lajoie, Lefaivre
Plantagenet
2 juillet au 20 août 2026
Jeudi à 18h00 *
Salle communautaire Serge R. Lalonde :
220 rue main, Plantagenet
*Congé le 9 juillet et 6 août 2026
Stéfit
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